Фото, видео, мотивация

Занятия на тренажерах и со свободными весами
Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 23 фев 2017, 01:26

Здесь размещаем интересные видеоролики и фотки на тему фитнеса и бодибилдинга.

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 23 фев 2017, 01:28

Чемпионат России 2016: топ 15 в фитнес-бикини до 169 см
phpBB [video]


Кубок Урала 2016: топ 15 Бикини свыше 169см
phpBB [video]

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 05 мар 2017, 07:53

Все 8 Олимпий Шварцнеггера!

phpBB [video]

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 15 мар 2017, 04:28

ТОП 10 ТРАНСФОРМАЦИЙ ТЕЛА ГОЛЛИВУДСКИХ ЗНАМЕНИТОСТЕЙ

phpBB [video]


phpBB [video]


phpBB [video]

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 20 мар 2017, 03:15

Как тренируется Джейсон Стэтхем

phpBB [video]

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 20 мар 2017, 06:08

Ну, в принципе, 2-4 тыс. калорий в день - могу поверить. На натуралке этот объем можно переварить при хорошем тренинге. Это более реально, чем байки, которые рассказывают Шредер сотоварищи про то, как они будто бы ничего не едят и только мышцы прут. :lol:

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 23 мар 2017, 05:11

ДЖЕРАРД БАТЛЕР. ТРЕНИРОВКИ К ФИЛЬМУ "300 СПАРТАНЦЕВ"!

phpBB [video]

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 23 мар 2017, 05:11

БРЭД ПИТТ И ЭРИК БАНА. ПОДГОТОВКА К ФИЛЬМУ "ТРОЯ"

phpBB [video]

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 23 мар 2017, 09:32

Опыт того же Д. Батлера или Б. Питта показывает, что экранный образ в эпическом фильме и реальная жизнь - не одно и то же. Очень трудно человеку поддерживать великолепную форму в рутинном, постоянном режиме. Ведь хочется иногда и пивка выпить, и шоколадку съесть и чипсами побаловаться. А это сразу отзывается размыванием пресса. Ну, не прям сразу, но через несколько дней "вольготной" жизни квадратики "поплывут". Так что надо понимать, что это всё очень трудно и не просто так дается.

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 31 мар 2017, 00:50

Тренировка А.Шварцнеггера

phpBB [video]

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 24 апр 2017, 01:03

Трансформация толстяков, которые нашли волю чтобы сесть на диету и заняться спортом...

phpBB [video]

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 03 май 2017, 05:13

Вот еще весьма интересный чел - Кейн Сумабат. Находится в потрясающей форме для своих 46 лет, тем более, что практикует натуральный тренинг. :thumbup:

Изображение

Изображение

phpBB [video]

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 28 май 2017, 05:41

А.Шварценеггер в 70 лет продолжает тренироваться..

phpBB [video]

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 04 июн 2017, 07:03

Это просто пипец какой то. Как можно столько жрать? :eh:

phpBB [video]

Аватара пользователя
don_Ramires
Администратор
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 16 фев 2017, 09:05
Откуда: Москва, Сев. Измайлово
Поблагодарили: 12 раз

Фото, видео, мотивация

Сообщение don_Ramires » 03 окт 2017, 07:12

phpBB [video]


Согласен с Арнольдом.


Вернуться в «Фитнес/качалка»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей