Страница 1 из 2

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 23 фев 2017, 01:26
don_Ramires
Здесь размещаем интересные видеоролики и фотки на тему фитнеса и бодибилдинга.

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 23 фев 2017, 01:28
don_Ramires
Чемпионат России 2016: топ 15 в фитнес-бикини до 169 см
phpBB [video]


Кубок Урала 2016: топ 15 Бикини свыше 169см
phpBB [video]

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 05 мар 2017, 07:53
don_Ramires
Все 8 Олимпий Шварцнеггера!

phpBB [video]

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 15 мар 2017, 04:28
don_Ramires
ТОП 10 ТРАНСФОРМАЦИЙ ТЕЛА ГОЛЛИВУДСКИХ ЗНАМЕНИТОСТЕЙ

phpBB [video]


phpBB [video]


phpBB [video]

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 20 мар 2017, 03:15
don_Ramires
Как тренируется Джейсон Стэтхем

phpBB [video]

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 20 мар 2017, 06:08
don_Ramires
Ну, в принципе, 2-4 тыс. калорий в день - могу поверить. На натуралке этот объем можно переварить при хорошем тренинге. Это более реально, чем байки, которые рассказывают Шредер сотоварищи про то, как они будто бы ничего не едят и только мышцы прут. :lol:

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 23 мар 2017, 05:11
don_Ramires
ДЖЕРАРД БАТЛЕР. ТРЕНИРОВКИ К ФИЛЬМУ "300 СПАРТАНЦЕВ"!

phpBB [video]

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 23 мар 2017, 05:11
don_Ramires
БРЭД ПИТТ И ЭРИК БАНА. ПОДГОТОВКА К ФИЛЬМУ "ТРОЯ"

phpBB [video]

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 23 мар 2017, 09:32
don_Ramires
Опыт того же Д. Батлера или Б. Питта показывает, что экранный образ в эпическом фильме и реальная жизнь - не одно и то же. Очень трудно человеку поддерживать великолепную форму в рутинном, постоянном режиме. Ведь хочется иногда и пивка выпить, и шоколадку съесть и чипсами побаловаться. А это сразу отзывается размыванием пресса. Ну, не прям сразу, но через несколько дней "вольготной" жизни квадратики "поплывут". Так что надо понимать, что это всё очень трудно и не просто так дается.

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 31 мар 2017, 00:50
don_Ramires
Тренировка А.Шварцнеггера

phpBB [video]

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 24 апр 2017, 01:03
don_Ramires
Трансформация толстяков, которые нашли волю чтобы сесть на диету и заняться спортом...

phpBB [video]

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 03 май 2017, 05:13
don_Ramires
Вот еще весьма интересный чел - Кейн Сумабат. Находится в потрясающей форме для своих 46 лет, тем более, что практикует натуральный тренинг. :thumbup:

Изображение

Изображение

phpBB [video]

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 28 май 2017, 05:41
don_Ramires
А.Шварценеггер в 70 лет продолжает тренироваться..

phpBB [video]

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 04 июн 2017, 07:03
don_Ramires
Это просто пипец какой то. Как можно столько жрать? :eh:

phpBB [video]

Фото, видео, мотивация

Добавлено: 03 окт 2017, 07:12
don_Ramires
phpBB [video]


Согласен с Арнольдом.